proszek zasadowy

Wczorajszy dzień: 08.01.2019r. Czwórki, Dwójki i Brzuch: 1. Wykroki chodzone bez cięzaru: 2x15 2. Prostowania na maszynie siedząc: 20x10kg, 15x20kg, 12x30kg 3. Wypychanie na suwnicy: 10x150kg, 10x200kg, 8x250kg, 8x300kg 4. Siad ATG: 80x60kg, 8x100kg 1. Uginanie na maszynie leżąc: 20x10kg, 15x15kg, 12x20kg 2. Martwy na prostych nogach ze [...]

[...] mdłości, sraczki (od czasu do czasu) - zastanawiam się czy to chodzi o tą ilość TŁUSZCZU w diecie, albo białka ? Ta całą równowaga kwasowo-zasadowa czy coś takiego, może proszek zasadowy by pomógł co ? Naprawdę od czasu kiedy jestem na redukcji i zwiększyłem mocno ilość tłuszczu kosztem węglowodanów to kiepsko się czuję. Muli mnie. Hmm... [...]

Moim zdaniem za duża, ale to Twoja decyzja. Ja bym dawał maks 3 gramy. Swoją drogą warzyw nigdy nie za wiele. Jeśli ich nie ma, to proszek zasadowy albo błonnik, z tym, że błonnik "w proszku" dużo gorzej działa od tego naturalnego.

A wiec utne;-] Bo tak jakos ucinałem wegle/tłuszcze a to białko na stałym poziomie zostało, waga zleciała i dopiero dzis zauwazyłem ze jest troche za duzo. Proszek zasadowy dostane w Aptece, nie?:-PP A co do bąby to tylko BCAA leci\-) ale nie te od Wiki;-]

[...] dużej ilości rtęci jaką gromadzi. Równowaga kwasowo zasadowa jest bardzo ważna, duże ilości białka utrzymują stan kwasowy w ogranizmie i mogą prowadzić do zakwaszenia a warzywa stan zasadowy. Dlatego powinniśmy dbać o utrzymanie stanu równowagi. Mozesz również kupić proszek zasadowy. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-10 09:54:11

Alkala N taki proszek zasadowy (kupiłem w aptece za ok 50 zł) i w komplecie zawiera paseczki na 30 dni chyba

[...] oliwek 3. chili con carne (80g ryż, 150g mięsa mielonego) + 200ml piwa przedemną jeszcze: 4. chili con carne (80g ryż, 150g mięsa mielonego) 5. coś na mieście ??? Jeśli chodzi o suple, to standard DNT witaminy, białko, garlicin, magnez, B6, cynk, proszek zasadowy. Miłego weekendu wszytkim! Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-09-25 16:17:10

[...] zacząłeś odczuwać zmęczenie itd. Myślę też że po prostu "lepszy stan umysły" i większa aktywność po odkwaszeniu też miała w tym jakiś procent. Też jem ten sam proszek (nie kupuj tego proszku aurer'a bo jest droższy bo ten gość był pionierem w temacie odkwaszania i jako pierwszy wprowadził go i chyba tylko i wyłącznie dlatego jest [...]

Suple fajne. Widzę że proszek zasadowy to już zaczyna być standard No i dwie paczunie hepatilu są, było jakieś saa? Pozdro i dużo masy życzę

Trochę poszperałem i dowiedziałem się o czymś takim jak Proszek zasadowy a wiec i zakupiłem wygląda to tak ma dość ciekawy(bogaty) skład i ma pomagać w odkwaszeniu organizmu oraz pomóc utrzymywać odpowiednią równowagę kwasowo-zasadową Skład: Maltodekstroza, węglan wapnia, oligofruktoza z inuliny (11,5%), wodorowęglan potasu, węglan magnezu, [...]

18.12.2010 SOBOTA PUSH Trening 4/24 1. Pompki na poręczach rampa 6 6x 6x2kg 6x4kg 6x5kg http://www.youtube.com/watch?v=lVpfsD-tU-Q 6x6kg (ost. 6x4) http://www.youtube.com/watch?v=-ny4MqaqF_M Oceniajcie. Nawet OK. 2. SQ rampa 6 6x45kg 6x50kg 6x55kg 6x60kg 6x65kg 6x70kg (ost. 6x65) Lekko. 3. Wspięcia na palce 1x max 45x80kg 4. PushPress rampa 6 [...]

[...] - 5g bcca - 250mg kofeiny - 3g beta - alaniny - 6g cytruliny - 10g AAKG - 1g L-Tyrozyny Po treningu: próbki Activlab: 1x recovery pro 1x glutamina w międzyczasie proszek zasadowy Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte recovery pro/glutamina – strasznie słodkie, właściwie aż mdłe, strasznie dużo piany. Skład tego [...]

Proszek zasadowy daje w dni w których nawalam z warzywami. 1x 8-10g na szklankę wody.

siema! dzisiaj było tak: TRENING OFF SUPLE *5g monohydrat *1g PEA *200mg rożeniec *450mg żeń szeń *witaminy Olimp *proszek zasadowy *wpc DIETA 1. 120 owsiane, 3 jaja, rodzynki (omlet) 2. na szybko 1,5 porcji białka, łyk oliwy, jabłko 3. 100 ryż, 200g gotowanej polędwicy wieprzowej, kiszona kapista, oliwa 4. 100 ryż, 200 karkówka, oliwa, papryka 5. [...]

[...] mówimy tu o szybszym (choć i tak szybkim) usuwaniu kwasu mlekowego czy o równowadze kwasowo-zasadowej. Jeżeli o tej drugiej, to same warzywa załatwią sprawę. (ewentualnie proszek zasadowy) Z Glutationem to samo. Ostatnio uważa się, że antyoksydanty w okolicach treningowych czynią więcej zła, niż pożytku. Dlatego nie poleca się podaży witaminy [...]

gdzie kupiles ten proszek zasadowy jak waga z 90 bedzie? widac ze schudłes

Koniu o jakiej porze bierzesz proszek zasadowy

[...] ciastek "Pieguski" z makaronem 130g po treningu. Chyba bym się porzygał, jakbym miał zjeść drugie tyle kaszy, makaronu czy nawet chleba. Dodatkowo zamierzam jutro kupić proszek zasadowy - jem mało warzyw od zawsze, sporo białka, ciągle jestem zmęczony itp. itd. Może mam zakwaszony organizm, kto wie - warto spróbować. Post - 16/8h Trening: [...]

[...] urlopu. dziś dieta bardzo monotonna nie było za bardzo czasu na wymyślanie… o 20 mecz Legia-Lech, przegrany 1:2 niestety :/ warzywa dziś kulały, więc wjechał 2x proszek zasadowy 1. 100 owsiane, masło orzechowe, WPC, mleko 2. 100 ryż, 200 kura, oliwa z oliwek 3. 100 ryż, 200 kura, oliwa z oliwek 4. 100 ryż, 200 kura, oliwa z oliwek [...]

Zdaje sobię z tego sprawę, dlatego staram się pamiętać o warzywach. Na foto może tego jeszcze nie widać, bo np. posiłki w pracy uzupełniam warzywami z sąsiedniego sklepu (surówki, ogórki itp.). Do tego w bardziej "kwaśne" dni, piję proszek zasadowy... Ale z tą kaszą gryczaną zrobie tak jak radzisz. Jutro zakupy.